Workshop Mindre stress
Föreställ dig hur ditt liv skulle se ut om du visste hur människor lyckas leva utan att känna stress! Får vi visa dig hur du kan hantera stress bättre och känna dig mer harmonisk? Tillåt dig själv att leva ett liv med mindre stress. Ta chansen att BOKA Workshopen som ger dig verktygen som dessa personer använder för att kunna behålla lugnet och alltid känna sig stressfria.
DU LÄR DIG:
- Minska din stress genom metod för ökad känslokontroll
- Se sambanden mellan din stress, dina tankar, beteenden och känslor
- Så kan du stoppa din negativa stress i tid!
- Hur du bättre kan hantera situationer som är stressiga för dig.
- Lär dig sätta gränser
- Flera tekniker för att du ska kunna känna dig lugnare snabbt
- Att se problem som utmaningar
- Att minska oro och grubblerier
- Och mycket mer
MINDRE STRESS NU!
Under workshopen ”Mindre Stress” får du lära dig att hantera dina känslor med lätthet och få större självförtroende. Du kommer lära dig hur du kan skapa mer resursstarka, friskare, gladare och ett större spektrum av positiva friska känslor.
Workshopen pågår under 4 timmar. Fika ingår.
Workshopen ”Mindre Stress” genomförs i samarbete med stressterapeuter från stressklinken.se
Datum:
Onsdagen den 11 januari Kl. 18.00-22.00
Tisdagen den 7 februari Kl. 18.00-22.00
PLATS: Götgatan 15. (Slussen) Stockholm
KOSTNAD: 1100 KR
Boka direkt eller ring O735-254960
SAGT OM NLP
”NLP kan vara den viktigaste syntes av kunskap om mänsklig kommunikation som växt fram sedan explosionen av humanistisk psykologi på sextiotalet.”
Science Digest
”NLP kan vara den mest kraftfulla redskapet för förändring som existerar idag!”
TIME Magazine
