Tacksamhet

Verkligheter ser ut som den gör oavsett hur du tanker och känner. Däremot kan du ändra din inre verklighet. D.v.s dina tolkningar av verkligheten samt välja vart du vill lägga din energi och fokus på i livet. Den gamla frågan om glaset är halvfullt eller halvtomt är en bra metafor för hur vi kan se olika på en och samma situation. Du kan själv medvetet bestämma på vilket sätt du vill se på människor, dig själv och din omgivning.

 

 

Några fördelar med tacksamhetsövningar:

Hjälper dig att vara mer I nuet.

Får dig att reflektera över saker du gör

Får dig att reflektera över din livssituation

Får dig att reflektera över hur andra gör

Ändrar ditt inre tillstånd till ett mer behagligare och positivare tillstånd. Ändrar ditt fokus som leder till andra tankar och känslor.

Programmerar om din hjärna så du får andra bestående tankebanor.

 

Kursen är på 3 x 1,5 timmar.

Kostnad 998 kr

Plats Götgatan 15

Kursen sker löpande och startar på nytt  då vi har tillräckligt med deltagare.

 

Anmäl ditt intresse till kursen här. Detta är bara en intresseanmälan och inte bindande på något sätt. Vi kontaktar dig sen då det närmar sig kursstart och då kan du välja om du vill delta eller ej.

[contact-form 21 ”Tacksamhet”]

 

 

 

Google Analytics Alternative