Telefonkursen ”Bättre Självkänsla” för dig som inte bor i Stockholm. Kursen består av 12 enskilda telefonsamtal á 20 minuter. Under dessa samtal går vi igenom en specifikt område. Därefter arbetar du med olika uppgifter tills nästa samtal.

Under kursen tar vi upp bl a:

• Hur vi ser och tolkar verkligheten
• Grubblerier och ältande
• Kontrollbehov
• Eget ansvar
• Offer roller
• Tankemönster
• Övertygelser och värderingar
• Tankefällor
• Självprat
• Skapa tydlighet
• Vad betyder våra känslor samt hur vi hanterar dem

Kursen ”Bättre Självkänsla” vänder sig till dig som vill ändra dina livsstategier och uppnå ett annan resultat i livet samt givetvis vill förbättra din självkänsla.

Pris 4 500 Kr

För bokning eller övriga frågor, Ring 0735 25 49 6o.